Kategori: Sağlık

Hepimizin de bildiği ve deneyimlediği gibi şu sıralar içinde bulunduğumuz süreçte hepimizin ortak derdi olduğunu düşündüğüm bir konuyla başlamak isterim. Hayatımızda kötü, yorucu stresli ve ya kaygılı olarak  geçirdiğimiz bir  süreçte yaşama olasılığımızın fazla ve yoğun olduğu bir konudur. Karnımız tok dahi olsa  sürekli yemek yemek ve bu yemek yemenin sınırlarını fazlasıyla kaçırıp kontrolümüzden çıkma […]

Ebeveyn tutumları bir çocuğun kişiliğinin gelişimini ve yetişkin olduğu süreçte hayat kalitesini dahi etkileyen bir süreçtir. Ebeveynlerin çocuklarına gereğinden serbest ve umursamaz davranması ya da  sert verdiği tepkiler, müdahaleci tavırları gibi daha birçok şey  çocuğun ileriki yaşlarında problem çözme becerilerine ket vurabilir. Yetişkin olduğumuz süreçte çoğu zaman çocukluk anılarımızın büyük bir kısmını hatırlamamız mümkün olmaz […]

Çocukları anlamak demek aslında çocukların penceresinden onların bakış açısıyla dünyayı görebilmektir. Bunun en kısa yoluysa onları en sevdiği yerde dinlemeyebilmektir. Peki çocukların en sevdiği yer neresidir? Oyun oynadığı alan ve o zaman diliminde geçirdiği ortamdır. Çocuk o zaman rahat, önyargısız ve en açık şekilde ifadeye açıktır. Çocuklar aslında bizim küçük yetişkinlerimizdir. En az yetişkinler kadar […]

Yeri geldiğinde çocukken uykularımıza dalma sürecimizi keyifli hale getiren, yeri geldiğinde hayal dünyamızı genişletmemizi sağlayan zaman zaman hayata farklı bakış açılarıyla odaklanmamızı amaçlayan masallarımız, çocukluk sürecimizin duygu ve düşünce gelişiminde ne  çok yer kaplamıştır. Peki çocuklarımız için bir ifade yöntemi olan masal terapi nedir? Hepimizin bildiği gibi bin bir çeşit masallarımız vardır. Kimi nesilden nesile […]

Hacamat Nedir? Hacamat; vücuttaki kirli kanın belirli yerlere kupa yardımı ile toplanıp, ufak kesiler ile çekilmesi işlemindir ve ‘’Islak Kupa Tedavisi’’ olarak da adlandırılır. Vücudumuzda kanın içinde bulunan zararlı atıklar yani toksinler, enerjimizi, bağışıklık sistemimizi  ve sağlığımızı olumsuz yönde etkilemekte dolayısıyla da hastalıklara davetiye çıkarmaktadır. Hacamat yöntemi ile bu toksinlerin ve ölü kan hücrelerinin kandan […]

Skolyoz Belirtileri Skolyoz erken dönemde hastada belirti göstermeyebilir. Skolyoz belirtileri kendisini gösterse de dahi kişide çok şikayet oluşturmadığı için çoğu zaman harekete geçilmemektedir. Şikayet varsa bile çok az düzeydedir. Bu nedenle ya okul taramaları sonucu ya da herhangi bir nedenle çekilen röntgen grafilerinde tesadüfen tespit edilir. Aileyi hekime götüren ilk bulgu genellikle görüntü bozukluğudur. Nedeni […]

‘Diş ağrısı için evde uygulanabilecek yöntemler nelerdir?’, ‘Diş ağrısına ne iyi gelir?’ soruları merak edilmektedir. Aşağıda maddelendirilen basit işlemler diş ağrısı hassasiyetinizi azaltabilse de önemli olan geçici çözümler değil, kalıcı tedavi yaklaşımlarıdır. Tuzlu su, dişleriniz arasındaki birikintileri gevşetebilir, dezenfektan görevi görebilir ve iltihabı azaltabilir. Bir çay kaşığı tuzu bir bardak ılık suya karıştırın ve ağzınızı […]

Diş veya diş kökünün aniden kırılması Bakteriyel bir enfeksiyondan dolayı meydana gelen diş apsesi Bazen tek bir dişte veya dişlerinizde soğuk havaya, sıvılara ve belirli yiyeceklere maruz kaldığında rahatsızlık hissedebilirsiniz. Bu durum dişlerinizin soğuk hava gibi bir veya daha fazla uyarana bağlı bir hassasiyet geliştirmiş olabileceği anlamına gelir. Diş hassasiyeti, hem minenin (dişinizin sert dış […]

Mide yanması, gastroözofageal reflü adı verilen bir hastalığın semptomudur. Genel olarak mide yanması, mide ekşimesi mide asidinin yemek borusundan yukarıya çıkmasından kaynaklanır. Normalde yiyecek ve içecekler ağızdan yemek borusu aracılığıyla mideye geçer. Yemek borusunu mideye bağlayan kaslı bir halka (alt özofagus sfinkteri) bu akışın tek yönlü olmasını sağlar. Mide yanması, bu tek yönlü sistem başarısız […]

Astigmatı olanlar nasıl görür? Astigmat uzak mesafeyi de yakın mesafeyi de bulanık görür ve nesneleri netdüzgün göremezler. Astigmatizmada gözlük kullanır mı? Evet, kullanılır. Bu kişilere astigmat gözlüğü verilir. Astigmatizöa ilerler mi? Astigmatizma doğuştan ilerleyebildiği gibi sonradan da olabilir. Eğer tedavi edilmezse derecesi ilerleyebilir. Astigmatizmada renkli lens kullanabilir mi? Kullanılabilir. Şeffaf lensler olduğu gibi renkli astigmat […]